Retter in der Not? Die Offenbarung? Meines Erachtens zu viel Seichtes, Oberflächliches, Unbewiesenes, Esoterisches, Pseudo-Authentisches, neben neuestem Stand der Medizin und vielen sinnvollen Hinweisen. Die Essenz ist eine Binsenweisheit, durch Episödchen aufgepeppt: Bewegung, Schlaf und Ernährung sind die Wege zu Glück und Gesundheit! Nihil novis sub Luna!