Miguel angel Smith Galindo

Lo siento, no puedo opinar por lo pronto, ya que no he leído el libro. Tengo entendido de que es muy bueno, y es por eso que estoy averiguando al respecto. Obviamente me interesa leerlo, pero eso será hasta que me sea posible conseguirlo. Mi opinión sobre el autor es completamente favorable. PD: Aunque lo considero injusto, como ví lo de las estrellas, cuando ya había escrito mi comentario, y solo para efectos finalizantes, marcaré, solamente tres estrellas.

Este descubrimiento es fantástico, ya que nos proporciona el conocimiento necesario para tomar acciones de alimentación, actividad física, y sobre todo de atención y control de nuestra salud mental, porque una vez más, aparece el estrés como uno de nuestros peores enemigos destruyendo nuestra esperanza de vida al acortar los telómeros. ¡¡Es maravilloso pensar que está en nuestras manos el poder de vivir más y mejor!!