Luciana Cardoso

Estou lendo o livro. A dra Ana escreve de maneira clara ao entendimento até mesmo dos leigos sobre o assunto. Descreve gatilhos, como funciona e sugere ajuda para o melhoramento da ansiedade. A ansiedade não é culpa nossa. A vida, a sociedade, os atributos que são incumbidos, a pressão são gatilhos para o surgimento da ansiedade. Medo o outro lado da moeda. Vale apena ler. Super indico.