Eu estou quase terminando o livro e ele é muito bom! Faz você a começar a enchergar os hábitos na sua vida e como "controlar" eles. Porém não dou 5 estrelas pelos exemplos repetitivos,que na minha opinião só estão lá para conseguir ganhar páginas. Apesar de tudo é um livro ótimo que traz uma rica experiência, super recomendo