Excelente lógica
Excelente menús
Excelente motivación.
Lo recomiendo totalmente porque si se baja de peso aunque yo le agrego el guisado de siempre (a la hora de comer) pero como plato principal, ensaladas verdes. Baja uno peso y tallas más lento, pero como lo haces estilo de vida, no es aburrido comer y se siente muy bien.