Depois de o ler e tentar aplicar, mudei muito a forma de estar comigo e com os outros ‘
Os meus pensamentos voavam a deriva, estava sempre ir a qualquer lugar’’’
E treino mas o livro ajuda com perguntas e respostas.
E preciso treinar muito ‘’’ li,o livro há uns 12anos.
Hoje dou mais atenção a mim e aos outros’
Estou mais presente.