O Poder da Ação é um livro de auto ajuda (até demais) que, na minha opinião, acha soluções simples para problemas pessoais sérios, como depressão, o que pra mim não é correto. Se você está bem, não leia o livro, pois provavelmente será perda de tempo. Se estiver mal, procure um profissional capacitado que possa te ajudar.