El libro me parece muy ameno, con mucha información sobre un tema tan de actualidad como es la inflamación, y que tanto afecta en muchas de las dolencias muy presentes en nuestro día a día. Escrito con un lenguaje sencillo, fácilmente comprensible y de lectura rápida, aclara todas las dudas que pueden surgir sobre qué alimentos tomar y cómo tomarlos