Lic. en Naturopatía Oli Martinez

En mi caso ha sido fabulosa, bajé los kg que la menopausia dejó. Ahora en casa comemos así, dos dias, dos días y 3 días....hemos hecho adaptaciones con los alimentos locales. Tengo 3 años haciendola, ya con premios, pero nunca con ansiedad de atracones. He bajado 17 kilos, poco a poco. No los he subido en periodos donde no me ejercité en deporte.En fin, cuando gusten les comparto mis adaptaciones. No es estricta!