M Ackerman
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Me ayudó mucho a manejar y controlar mis problemaa de depresión y ansiedad.
Un libro que no sustituye la ayuda psicológica/psiquiátrica sin embargo es de ayuda para controlar tus emociones y sentimientos.
Things You Think About When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook
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Una obra maestra, no cabe duda 👏🏼👏🏼👏🏼
Parasite
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