Thais Dias

Excelente! Melhor livro sobre alimentação que eu já li! Além de ter uma didática muito fácil (qualquer pessoa lê e entende facilmente sem aqueles termos técnicos chatissímos) há uma explicação simples e direta sobre como os alimentos agem em bosso corpo, bem como, explica os rótulos que os produtos contem e mascaram componentes qye fazem mal a saúde E ainda há receitas maravilhosas.