Alberto Álvarez Martínez

Me decidí a leerlo por el protagonismo de esta obra en las listas de ventas. Y no me defraudó, al menos no del todo. Según iba pasando páginas aumentaba mi duda sobre quién sería el/la protagonista, y eso engancha. Y mucho. También, por momentos, sentía que algunos personajes intercambiaban papeles, protagonismo, o estado de salud mental. El final estuvo más bien flojo. O tal vez, la trama va creando expectativas mayores.

Se busca un asesino en serie; aparece el cadáver de una adolescente en un bosque de la región española de Navarra. A los pocos días, otro. Y no tarda en aparecer el siguiente. Con algunas características en común todos ellos. Aparte de la trama, la autora de esta obra narra y describe muy bien pueblos y paisajes pre-pirenaicos, alguna que otra tradición local, costumbres... La inspectora Amaia Salazar tiene mucho, y muy duro trabajo por delante.

Sin duda, una de las grandes obras de la literatura universal. Larga y, en algunos capítulos, complicada, o jugando al despiste con el lector. Ambientada en París, allá por el siglo XIX. Jean Valjean, protagonista, lleva una vida muy intensa, pasa por todo tipo de experiencias, la mayoría poco agradables y hasta peligrosas. Me gusta mucho la descripción detallada y pausada del autor sobre el estilo de vida, altibajos y obstáculos del día a día, y la arquitectura propia de la época y lugar.

Segundo volumen de la saga "Valentina Redondo". Igual que el primer libro, está ambientado en la región española de Cantabria. Su autora aquí, menciona y describe pueblos, ciudades y, lo más llamativo, cuevas naturales como reales. La trama, personajes, y demás acontecimientos me parecen una combinación de excelente calidad literaria; aborda el mundo de la espeleología, sectas, crimen organizado... La teniente Valentina Redondo está en todo; lleva una vida de lo más estresante. Y después tiene su vida privada, que... ¡Uffhhh!

Acabo de releer esta obra bien trabajada y completa. Habla de problemas varios de la vida diaria, de posibles alternativas y soluciones. También contiene consultas reales de pacientes con Marian Rojas Estapé, ella misma, en primera persona. Me gusta el tema de las emociones, uno de los tabúes del siglo XXI; explica muy bien el problema de su represión y posibles consecuencias para la salud física y mental.

Una obra apasionante, directa y atrevida que acabo de leer. Un libro sobre neurociencia que desarrolla problemas importantes y actuales como el abuso de las nuevas tecnologías y sus efectos sobre el cerebro. También habla extensamente de varias hormonas y neurotransmisores, su definición, funciones y enemigos relacionados con nuestra vida moderna. La dopamina es la hormona del bienestar. Marian Rojas Estapé analiza los pros y contras que la activan, adormecen y maltratan. El cortisol es sinónimo de estrés, agotamiento mental, falta de habilidades varias. Cada día más frecuente en la psique de los que deambulamos por estos días de incierta vida normal. Una experiencia totalmente recomendable.

Parece un libro demasiado obvio, o un manual de autoayuda, pero me ha servido como recordatorio de las relaciones prejudiciales que han pasado por mi vida, de las que me será más difícil esquivar, algunos consejos para el día a día. También reconocer y valorar a esas otras personas beneficiosas para la salud, física y mental. Muchas veces damos por sabido problemas y soluciones que nos afectan cada día, o nos acostumbramos. También vivimos con un nivel de estrés sin saber porqué. Y aquí salen a la luz muchos pequeños y grandes detalles, con ejemplos, de personas que acaban en la consulta del psicólogo o del psiquiatra, buscando un rayo de luz cuando la oscuridad se hace demasiado pesada, o problemática.

Acabo de terminar la lectura de esta conmovedora obra. Está ambientada en Afganistán, a finales del siglo XX, mezclando ficción con retazos de realidad, del ambiente convulso reinante en aquella época. La vida nunca es fácil en un país corrupto y pobre, menos aún en tiempos de revueltas bélicas y políticas. Y lo peor es ser mujer en un escenario con tradiciones islámicas profundas. Una obra que ya había leído, pero me llegó al alma como pocas lo han hecho, igual que la primera vez.

El título no me pareció atractivo, pero de su autor he leído otras obras, y decidí animarme con él. No trata de poderes sobrenaturales, ni nada por el estilo, si no de optimizar muchas capacidades con las que venimos al mundo. Podemos mejorar la calidad de nuestro día a día mirando el mundo que nos rodea con otros ojos. O mejor aún, percibirlo por los cinco sentidos con mayor nitidez. Y disfrutar de ese momento. Una obra muy detallada y completa. Tan útil como recomendable.

Si has leído Inteligencia Emocional del mismo autor, aquí podrás repasar algunas interesantes lecciones, pero no encontrarás nada nuevo. Un estilo más espeso, tal vez. También contiene pinceladas relacionadas con "Fluir (Flow)"; magistral obra del autor húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. Una obra más bien floja; esperaba algo más, después del buen sabor de boca que me dejó Daniel Goleman con aquel inolvidable bestseller.