On ne fait jamais assez la pub pour bougerfaire n'importe quel sport ,à n'importe quelle âge !!! Des pub pour manger gras et trop sucré et des pub pour rouler en voiture inondent notre quotidien...il n'y a que La Volonté et la responsabilité de nous tous pour maintenir notre corps en excellente santé !!! Alors informons nous par tous les moyens ,ce livre en est un de ces moyens !!!