Rebeca J. V.

Súper interesante, muy recomendable, fácil de leer y ¡práctico! Anima sin duda a hacer cambios valiosos y necesarios. Creo que hay mucha gente que no sabe lo que implica nuestra alimentación hasta que se encuentra con problemas de salud y empieza a investigar sobre el papel de ciertos hábitos en la aparición de la inflamación. Un tema sobre el que todo el mundo debería leer y aprender. La autora de este libro lo explica de manera detallada pero tb sencilla con aplicación realista a nuestro día a día.