Happy in Shape

Happy in Shape

Website
happyinshape.nl

Profile generated by Google

Latest posts

Nooit meer naar de sportschool: met buitenzwemmen transformeer je jouw conditie door de kracht van open water

Auteur en trainer Sanne van Arnhem over de kracht van zelfenigheid: 'Als mens maak je fouten, en dat is precies wat je enig maakt'

Een lichaam dat meebeweegt met het leven: over veranderen en jezelf blijven

Met haar nieuwe boek leert bestsellerauteur Lot Beukers je zelf je eetpatroon te bouwen: 'Het echte leven houdt zich niet aan een eetschema'

Hoe dagelijks wandelen helpt om fit en in vorm te blijven

Elektrisch fietsen als onderdeel van een gezonde leefstijl

Win: een paar Skechers Hands Free Slip-ins AERO Spark hardloopschoenen t.w.v. €150!

Je eigen stijl vinden: zo bouw je een garderobe die bij je past

Aha: dít betekenen de verschillende hartslagzones op je sporthorloge

Jutta Leerdam neemt ingrijpend besluit: topsportster stopt met schaatsen

Hyrox biedt excuses aan nadat atlete in haar broek poept en tóch de race afmaakt

Zo word je nét zo succesvol als Taylor Swift: 5 levenslessen die je vandaag nog kunt toepassen

Eet jij je een ongeluk aan kwark en shakes? Waarom dít saaie ingrediënt je sportprestaties pas écht maakt of kraakt

De perfecte broek voor elk figuur vind je zo

Werken én leven met meer energie volgens auteur Lienke de Jong: 'Enthousiasme is een oerkracht die volledig in het moment plaatsvindt'

Herstel verdient dezelfde aandacht als je training

Waarom écht slimme sporters dure smartwatches vaarwel zeggen en vallen voor déze Lidl-deal

Sport je je suf, maar zie je geen bilspier-progressie? Déze kantoorfout is de boosdoener (en de sportschool lost het niet op)

Zara Larsson: 'Als rolmodel hoef je niet perfect te zijn'

De nieuwe Happy in Shape ligt nú in de winkel!