Pazienti

Sapevi che le gambe gonfie non sono solo un disturbo estivo? Infatti, se è indubbio che il calore accentui i sintomi dell’insufficienza venosa, anche con il freddo si registrano casi di persone che lamentano gambe pesanti, caviglie gonfie e senso di tensione. Nell’infografica di oggi abbiamo raccolto alcune delle possibili cause (spesso sottovalutate!). E ora dicci: anche tu soffri di questo disturbo? 🔗 Per approfondire l’argomento, leggi il nostro ultimo articolo: https://www.pazienti.it/news-di-salute/gambe-gonfie-anche-in-inverno-perche-succede-e-cosa-centra-davvero-la-stagione-fredda-24012026.

Mal di gola ricorrente: quando è colpa dell’ambiente? Tutto quello che c'é da sapere

Rituali come gli anniversari, la serata film o la pizza del venerdì sera sono spesso il collante che tiene unite le relazioni: lo ha evidenziato di recente un articolo pubblicato sul “Journal of the Association for Consumer Research”. A differenza degli impegni quotidiani, che molte persone percepiscono come doveri, i rituali di coppia sono momenti piacevoli che si scelgono intenzionalmente, emblema di relazioni solide e felici. Le coppie che si impegnano nel mantenere vivi questi rituali, infatti, tendono a essere più soddisfatte, coinvolte e presenti all’interno della relazione rispetto a chi non ne ha. Anche i gesti più semplici, che magari dall’esterno possono sembrare banali, come prepararsi a vicenda il caffè ogni mattina o salutarsi con un bacio prima di uscire, hanno una forte impronta emotiva, capace di nutrire il legame. Ma i rituali possono riguardare anche attività generalmente considerate poco stimolati, ma che, se vissute insieme, assumono una connotazione positiva, c

Vitamina D: perché non funziona senza magnesio? La scoperta che cambia tutto

Sei sicuro di conoscerli tutti? Trovi l'elenco completo dei benefici nel nostro ultimo articolo: il link è nel primo commento ⤵️

Antitrombotici: quali sono e qual è il loro impatto sulla nostra salute? Facciamo il punto con lo specialista nel nostro ultimo articolo: trovi il link nel primo commento 👇🏻

Rituali come gli anniversari, la serata film o la pizza del venerdì sera sono spesso il collante che tiene unite le relazioni: lo ha evidenziato di recente un articolo pubblicato sul “Journal of the Association for Consumer Research”. A differenza degli impegni quotidiani, che molte persone percepiscono come doveri, i rituali di coppia sono momenti piacevoli che si scelgono intenzionalmente, emblema di relazioni solide e felici. Le coppie che si impegnano nel mantenere vivi questi rituali, infatti, tendono a essere più soddisfatte, coinvolte e presenti all’interno della relazione rispetto a chi non ne ha. Anche i gesti più semplici, che magari dall’esterno possono sembrare banali, come prepararsi a vicenda il caffè ogni mattina o salutarsi con un bacio prima di uscire, hanno una forte impronta emotiva, capace di nutrire il legame. Ma i rituali possono riguardare anche attività generalmente considerate poco stimolati, ma che, se vissute insieme, assumono una connotazione positiva, c

Oggi, gli strumenti per preservare la fertilità non sono accessibili per tutte allo stesso modo. La crioconservazione degli ovociti, ad esempio, può essere una forma di prevenzione, ma in Italia resta un’opzione poco conosciuta e spesso economicamente insostenibile. Il risultato è che molte donne si trovano a fare i conti con limiti che non dipendono da una scelta, ma da un sistema che non anticipa i bisogni. Perché la fertilità non deve essere un privilegio, ma un diritto da protegge. Tu come la pensi? Parliamone nei commenti 💬 #Maternità #Fertilità #Salute #SocialFreezing #Crioconservazione

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Aumentare di 5€ il prezzo di ogni pacchetto di sigarette e di tutti i prodotti a base di nicotina, inclusi tabacco riscaldato ed e-cig: è questa la proposta di legge di iniziativa popolare promossa da Fondazione AIRC, Fondazione Umberto Veronesi e Fondazione AIOM. L’obiettivo è disincentivare drasticamente il consumo di tabacco, soprattutto tra le nuove generazioni. Il fumo resta infatti il principale acceleratore oncologico prevenibile ed è associato a 17 diversi tipi di cancro. Ma il dato più allarmante è che, secondo recenti statistiche, il 30% dei ragazzi tra i 14 e i 17 anni utilizza già prodotti a base di nicotina. Il prezzo attuale, relativamente contenuto, rende questi prodotti facilmente accessibili anche a chi ha risorse limitate. Di conseguenza, un aumento del costo potrebbe rappresentare una barriera protettiva per i più giovani nonché uno strumento efficace di prevenzione. ➡️ Secondo te, intervenendo sul prezzo si può davvero contribuire a disincentivare il fumo? Se ti

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Pressione oculare più alta di notte: c’entra anche la posizione a letto?

Se ti preoccupi per qualsiasi cosa, non temere: in alcuni casi potrebbe essere solo un segno di intelligenza. A suggerirlo è uno studio della Lakehead University dell’Ontario (Canada), che ha coinvolto oltre 100 studenti. Ai partecipanti è stato chiesto di indicare il proprio livello di ansia e, successivamente, di svolgere dei test di intelligenza verbale. I ricercatori hanno così osservato che chi riportava livelli di preoccupazione più elevati tendeva anche a ottenere risultati migliori in questo tipo di prove. Ma come si può spiegare questa associazione? Una mente che si preoccupa è spesso una mente che osserva, analizza e prova ad anticipare scenari futuri. Allo stesso tempo, un buon livello di intelligenza implica la capacità di esaminare un problema da più angolazioni, valutando ipotesi e conseguenze. Questo meccanismo può quindi rappresentare un potenziale “vantaggio”, perché consente di individuare i rischi, pianificare strategie e affrontare gli eventuali problemi con più

Dobbiamo fare attenzione all’uso delle cuffiette senza fili? La risposta nel reel di oggi 👆🏻 #Cuffie #Musica #Salute

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I 3 benefici poco conosciuti dei mirtilli confermati dalla scienza

Un ciclo mestruale regolare è fondamentale per il benessere femminile: sapevi che alcuni segnali semplici possono indicare che il tuo ciclo è sano? 🩸 Scorri il carosello per scoprirli e, se hai dubbi o preoccupazioni, non esitare a consultare un professionista della salute. #Mestruazioni #SaluteFemminile #CicloMestruale

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Ospite del podcast “Shut Up Evan” di Evan Ross Katz, Ariana Grande ha condiviso una riflessione personale sul valore di vivere ed esprimere liberamente le proprie emozioni, senza reprimerle né tentare di controllarle. Nel corso della chiacchierata, Ariana ha raccontato di sentirsi grata per questa capacità, maturata nel tempo anche grazie alla psicoterapia: «Essere profondamente appassionati, essere entusiasti… è la cosa migliore». «Perché dovrei essere apatica?», si è poi chiesta. Un interrogativo che mette in discussione la cultura odierna che tende a premiare il distacco emotivo e a guardare con sospetto chi mostra “troppo” entusiasmo o coinvolgimento. Da qui nasce anche la sua critica a un certo giudizio sociale: «Dovremmo essere in grado di esprimere la felicità senza essere etichettati come “cringe”», ribadendo il diritto di provare e manifestare le proprie emozioni senza vergogna, senza doversi contenere o ridimensionare per risultare “accettabili” agli occhi degli altri. Es

A 102 anni si è lanciata con il paracadute, diventando la paracadutista più anziana della Gran Bretagna. Manette Baillie non ha voluto “dimostrare” nulla, se non che la curiosità, il divertimento e il desiderio di sentirsi vivi non hanno una data di scadenza. Forse il punto non è l’età che abbiamo, ma lo spazio che lasciamo alle cose che ci fanno stare bene. Sei d'accordo? Raccontacelo nei commenti ✨ #Benessere #InvecchiamentoAttivo #VogliaDiVivere #Curiosità #Consapevolezza

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È notizia degli ultimi giorni: il congedo parentale per i lavoratori dipendenti potrà ora essere usufruito fino al compimento dei 14 anni del figlio o della figlia. A darne conferma è l’INPS, che comunica la modifica introdotta dalla Legge di Bilancio 2026 e fornisce le indicazioni operative per presentare domanda telematicamente, attraverso il servizio dedicato. Grazie a questa novità, i genitori potranno quindi avvalersi del congedo parentale entro i primi 14 anni di vita del figlio o della figlia, e non più entro i 12, a partire dalla fine del periodo di congedo di maternità per la madre e dalla data di nascita per il padre. Per i genitori adottanti o affidatari, invece, il congedo potrà essere fruito entro i 14 anni dall’ingresso del minore in famiglia, e comunque non oltre il raggiungimento della maggiore età. Diversa resta la situazione per i genitori lavoratori autonomi, per i quali il limite rimane, al momento, fissato ai primi 12 anni di vita del figlio o, in caso di adozi

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Gennaio non è nemmeno finito e ho già capito che questo 2026 non fa per me. Posso annullare l’abbonamento senza penali, vero? 😮‍💨 #Mood #BenessereMentale #MemeItaliani

Un bicchiere di vino a tavola o una birra con gli amici dopo il lavoro: l’alcol è spesso parte dei nostri momenti di convivialità. Ma cosa succede quando, da piacere occasionale, diventa qualcosa di più centrale? Nel carosello di oggi abbiamo raccolto cinque segnali da osservare per capire se una consuetudine sociale si sta trasformando in una dipendenza da alcol. ⚠️ Ammettere di avere un problema con l’alcol non è semplice e richiede grande coraggio. Se ti sei riconosciuto o riconosciuta in alcuni dei comportamenti descritti, potrebbe essere utile chiedere un supporto esterno per ritrovare il proprio equilibrio. #Alcolismo #Dipendenza #Salute

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Nei giorni difficili non sempre siamo in grado di prenderci cura di noi: a volte non sappiamo da dove iniziare, altre semplicemente non ne abbiamo le energie. Eppure, per molte persone, esistono piccoli gesti che aiutano a stare un po’ meglio, o anche solo a rendere la giornata meno pesante. Abbiamo chiesto alla nostra community di raccontarci cosa fa in questi momenti: nel carosello trovi alcune delle loro testimonianze. Se ti va, raccontaci: tu come ti prendi cura di te nei giorni difficili? 💬 #SaluteMentale #BenessereMentale #GiorniDifficili #SelfLove

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Una miss con la protesi, per un mondo della moda più inclusivo

“Se solo avessi detto…”, “Se solo avessi fatto…”. Quante volte, guardandoci indietro, immaginiamo scenari alternativi che ci avrebbero reso più felici o soddisfatti? Ciò che spesso si dimentica, però, è che diverso non significa necessariamente migliore. Infatti, di quelle strade mai percorse non conosciamo le conseguenze, né le difficoltà che avremmo potuto incontrare. Ciò di cui dobbiamo avere consapevolezza, invece, è che abbiamo fatto il massimo con le risorse e la forza che avevamo a disposizione in quel momento. E va bene così ❤️‍🩹 #Consapevolezza #Accettazione #CrescitaPersonale

E se il disagio non fosse qualcosa da evitare, ma da accogliere? Proprio questo è stato il tema centrale del discorso tenuto dalla pluripremiata attrice Sandra Oh, celebre per aver interpretato la Dr.ssa Cristina Yang in “Grey’s Anatomy”, ai laureandi del Dartmouth College, lo scorso giugno. Il disagio, come spiega lei stessa, è infatti uno dei maestri più importanti per la crescita personale e la comprensione di sé. 👉🏻 Sei d’accordo con le sue parole? #SandraOh #Consapevolezza #Resilienza

Quanto incide la dieta sulla malattia renale cronica? Lo studio

Chi c’era con te in quel momento della tua vita? 💖 Gli amici che hai avuto tra i 16 e i 20 anni hanno qualcosa di speciale: hanno visto chi potevi ancora diventare, prima che tu scegliessi chi essere davvero. Sei d'accordo?

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Il virus Nipah torna a spaventare: sono cinque i nuovi casi registrati nello Stato del Bengala Occidentale, in India, e circa un centinaio le persone sottoposte a quarantena preventiva. Ma che cos'è, come si trasmette e quali sono i sintomi? Si tratta di una malattia zoonotica, ossia di un’infezione che può essere trasmessa all’uomo dagli animali. Mentre più raramente il contagio può avvenire attraverso alimenti contaminati o direttamente da persona a persona, soprattutto in contesti di stretto contatto. Uno degli aspetti che rende questo virus complesso da gestire è il periodo di incubazione: nella maggior parte dei casi varia tra i 4 e i 14 giorni, ma sono state documentate incubazioni più lunghe, fino a 45 giorni. I sintomi iniziali, poi, sono spesso aspecifici e possono includere febbre, mal di testa, dolori muscolari, vomito e mal di gola. Nei casi più gravi, l’infezione può evolvere rapidamente e, nell’arco di 24/48 ore, possono comparire alterazioni dello stato di coscienza,

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Il primo paziente al mondo riceve questo trapianto

Chi soffre di una malattia invisibile, il più delle volte, si trova a lottare contro pregiudizi, diagnosi tardive e con la paura di non essere creduto. Eppure, sono tantissime le malattie croniche esistenti che non sono visibili, e chi ne soffre sa quanto dolore e quante difficoltà deve affrontare. Quindi, la prossima volta che qualcuno vorrà parlarti della sua patologia, prenditi il tempo per ascoltarlo veramente, senza formulare giudizi affrettati né minimizzare la sua sofferenza: anche se non puoi vederla, non significa che la sua malattia non sia reale. Reel: @this.is.the.illness.m.e. #Consapevolezza #MalattieInvisibili #Empatia

Pubertà e disagio psicologico: cosa può proteggere gli adolescenti

Si chiama Silvio Irilli ed è un artista conosciuto in tutto il mondo per le sue opere, ma anche, e soprattutto, per il suo progetto “Ospedali Dipinti”, attraverso il quale porta colore e speranza nei reparti pediatrici degli ospedali italiani. Tutto ha avuto inizio nel 2012, quando l’Ospedale Policlinico Gemelli di Roma si rivolse al pittore, all’epoca celebre illustratore, per assegnargli un compito tanto importante quanto delicato: decorare un corridoio del reparto di Radioterapia Oncologica. Al termine dei lavori, l’opera ha riscosso così tanto successo tra medici, pazienti e opinione pubblica da spingere Irilli a dare vita al progetto “Ospedali Dipinti” che, ad oggi, conta più di 3.500 metri quadrati di strutture ospedaliere in Italia trasformate grazie alla sua arte. Le sue creazioni (paesaggi di fantasia, creature marine e arcobaleni) non sono semplici decorazioni: Irilli aggiunge colore e positività alle pareti, trasformando un ambiente freddo e asettico, in un luogo accoglie

L’immagine che gli altri hanno di te è influenzata da diversi fattori, tra cui percezioni soggettive, vissuti personali, pregiudizi ed emozioni del momento. Soffermarsi troppo su questi elementi può portare a restare intrappolati nelle aspettative altrui, fino a modellare il proprio comportamento per compiacere versioni che non sempre rispecchiano chi si è davvero, con il rischio di compromettere il proprio benessere emotivo e psicologico. #BenessereEmotivo #BenesserePsicologico #Autenticità