Einfach Tasty

Dieser Thunfisch-Bohnensalat ist die perfekte Mischung aus frisch, sättigend und proteinreich 🥗✨ Ideal für warme Tage, als Meal Prep oder schnelles Mittagessen! 🛒 Du brauchst: 👉 2 Dosen (je 160 g) Thunfisch in Wasser, abgetropft und zerkleinert 👉 400 g weiße Bohnen, abgetropft und abgespült 👉 150 g Gurke, gewürfelt 👉 100 g Tomate, gewürfelt 👉 2 EL Olivenöl 👉 1 EL Zitronensaft 👉 1 TL Dijon-Senf 👉 1 TL Honig 👉 Salz und Pfeffer nach Geschmack 👉 Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren 👉 Für die eingelegten roten Zwiebeln: 👉 1 große rote Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten 👉 ½ Tasse Apfelessig 👉 ¼ Tasse Wasser 👉 1 EL Zucker 👉 ½ TL Salz 👉 1 TL Pfefferkörner (optional) ⏲️ Die roten Zwiebeln kurz einlegen und anschließend mit den restlichen Zutaten vermengen – fertig ist der sommerliche Salat. Seid ihr Team Thunfischsalat oder greift ihr lieber zu einer vegetarischen Variante? 👇🥗 #EinfachTasty #EinfachTastyRezept #Thunfischsalat #Bohnensalat #Sommerrezepte

Dieser Erdbeer-Snack ist gerade genau das Richtige für heiße Tage! 🍓❄️✨ Cremige Joghurt-Erdbeeren mit knackiger Schokohülle – einfach gemacht und unglaublich lecker. 🛒 Du brauchst: 👉 250 g Erdbeeren 👉 100 g cremigen Joghurt 👉 ½ TL Vanille-Extrakt 👉 300 g Kuvertüre (Sorte nach Geschmack) ⏲️ Die Erdbeeren mit der Joghurtcreme einfrieren, anschließend in geschmolzene Schokolade tauchen und erneut kurz kalt stellen. Schon probiert oder landet dieser Sommer-Snack direkt auf eurer Must-make-Liste? 👇🍓 #EinfachTasty #EinfachTastyRezept #Erdbeeren #FrozenYogurt