🍑✨🥣 Pudding de chia aux pêches : frais, léger & naturellement gourmand ✨
Envie d’un petit‑déjeuner ou dessert frais, simple et plein de douceur ?
Ce pudding de chia aux pêches est un vrai bonheur d’été : texture onctueuse, fruits juteux, douceur naturelle… un bol léger, sain et ultra facile à préparer.
🥄 Ingrédients
30 g de graines de chia
20 cl de lait d’épeautre
2 cs de sirop d’agave
Zeste d’un citron
1 pêche
Verveine citronnée
👩🍳 Préparation
1. Mélangez les graines de chia, le lait d’épeautre, le sirop d’agave et le zeste du citron.
2. Versez la préparation dans des verrines.
3. Laissez reposer au frais 2 h.
4. Coupez une pêche en petits dés et répartissez-les dans les verrines avec un peu de verveine citronnée.
🔗 Recette complète :
https://odelices.ouest-france.fr/recette/pudding-graines-chia-peches-r6903/
Et vous, vous aimez vos puddings bien fruités, plus crémeux, ou avec une touche de vanille ou de coco ?
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