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O Celeiro comemora 52 anos! 🥳💚 Para celebrar esta data temos diversas ações e surpresas à sua espera em todas as lojas. Consulte nas imagens o que pode encontrar nos nossos espaços de hoje até domingo no link na bio 🌎 Esperamos por si! #Celeiro #aniversario #oferta #promo #desconto saudavel biologico bio

Que os dias quentes pedem hidratação já sabemos, mas agora descobri uma nova forma de desfrutar das minhas infusões favoritas até no Verão! ☀️🍊 A nova gama Yogi Cold Brew da @yogiteaeurope chegou ao Celeiro e é perfeita para acompanhar o calor: são bebidas refrescantes e cheias de sabor. Feitas com ingredientes biológicos, sem açúcares adicionados nem aromas artificiais, estas infusões preparam-se facilmente em água fria e permitem-nos saborear o que a natureza tem de melhor, de forma simples e deliciosa. Porque os dias são corridos, mas não abdicamos destes pequenos rituais do dia a dia! Estas infusões frias vêm em 3 variedades: Frutos vermelhos, Pêssego e manga e Morango e laranja. Qual vai experimentar primeiro? #celeiro #YogiTea #YogiColdBrew #CoolByNature #VerãoComSabor InfusãoFria icedtea

Tens o corpo exausto, mas a mente a mil à hora na hora de dormir? 🧠 Podes estar a cometer estes 3 erros (e a sabotar a tua saúde!). O sono não é apenas “descanso”, é recuperação biológica. Sabias que dormir apenas 4 a 5 horas tem um impacto cognitivo no teu cérebro equivalente a estar 24 horas sem dormir (uma direta)? 🤯 Se queres acordar com outra energia, experimenta: 1️⃣ Largar os ecrãs 1h antes (luz vermelha é a tua melhor amiga, pois é a única luz que não interfere com a produção natural de melatonina!). 2️⃣ Beber uma infusão relaxante ajuda a preparar o corpo para relaxar (2h antes de ir para a cama!) 3️⃣ Jantar cedo para dar tempo ao teu corpo de se focar na digestão antes de dormir O pico da melatonina é entre as 23h e a 1h. Não percas esta “boleia” natural! A que horas costumas desligar as luzes? 🌙✨ #HigieneDoSono #SaudeMental #DormirBem #BemEstar #BiohackingPortugal Melatonina DicasSaude

Um dia com o Xavi 🐶 Quem tem um cão sabe: eles são muito mais do que animais de estimação, são família. Por isso, faço sempre questão de escolher produtos que contribuam para o seu bem-estar e nos quais tenho total confiança 💚 Nas lojas Celeiro encontrei vários produtos que já fazem parte da rotina do Xavi e que adoramos cá em casa: desde alimentação, snacks e biscoitos biológicos, às toalhitas de limpeza e desodorizantes, sem esquecer todos aqueles pequenos essenciais do dia a dia. Porque quando são família, queremos sempre o melhor para eles! #celeiro #animaisdeestimação #Petcare #yarrah @yarrah_official

Sabia que há alimentos que juntos funcionam muito melhor? O @celeiro_viverdecorpoealma e a nutricionista @andreiapais.astronutri dão-lhe alguns exemplos. Quer conhecer mais combinações assim? Deixe nos comentários!

A Nutricionista Andreia Pais esclarece qual a melhor infusão para aquele sintoma que não a deixa. 💚 Insónia: Valeriana (Valeriana officinalis) - ajuda a reduzir o tempo para adormecer, aumenta a vivacidade dos sonhos, modula os níveis de GABA (neurotransmissor do relaxamento) 💚 Ansiedade: Passiflora (Passiflora incarnata) - principalmente na mulher ligada no 220, recomendo muito na Menopausa; dica de milhões: esta planta é muito boa, principalmente em casos que a Camomila ou Valeriana não resultam 💚 Foco, Concentração, Memória: Alecrim (rosmarinus officinalis) 💚 Fungos: Tomilho (Thymus Vulgaris) - muito usado em casos de candidíase e síndrome fúngica 💚 Excessos, ressaca, apoio biliar: Boldo (Peumus boldus) 💚 Dores de garganta, rouquidão, tosse seca: Perpétua Roxa (Gomphrena globosa)

Estas são as escolhas da @ale.losacco no Celeiro 💚✨ São alguns essenciais que não podem faltar em nenhuma casa! E na sua, quais são os produtos que fazem já parte da rotina diária? #celeiro #essenciais #alefitmom #lowcarb #cetogenica

Neste Dia da Criança damos a conhecer algumas das muitas opções que temos para os mais pequeninos 👶🧒👧 Conhecia todos? Esquecemo-nos de algum produto importante? Deixe nos comentários! #celeiro_viverdecorpoealma #diadacriança #crianças #infantil #saúdeinfantil

O Celeiro escolhe, todos os dias, o contacto humano 💚 Trabalhamos com pessoas e acreditamos que as suas questões e preocupações merecem uma atenção genuína, uma escuta ativa e uma solução personalizada que só um ser humano pode oferecer. Porque somos pessoas e trabalhamos com e para pessoas, não faz sentido usar bots e inteligência artificial no contacto consigo. Não prometemos respostas em segundos, mas garantimos soluções pensadas, personalizadas e com impacto real na sua vida. E esta é e será sempre a nossa diferença: respeitar e valorizar de cada cliente, com respeito e profissionalismo 🫂 Concorda que esta abordagem faz a diferença? Gostava de conhecer melhor as equipas do Celeiro? Deixe nos comentários. #celeiro #AtendimentoHumanizado #PessoasParaPessoas #ConexaoReal

Saiba como fazer o ovo perfeito no microondas! Gostou da dica? Siga o Celeiro para mais 💚

Estar na vanguarda do bem-estar e vida saudável também significa sermos pioneiros! 🤓 Trazemos-lhe 10 produtos incríveis que (quase de certeza) não sabia que podia encontrar nas lojas Celeiro! Conhecia algum destes? Ou todos? 😳 queremos saber! #celeiro_viverdecorpoealma #inusitados #bio #novo #novidade

Quer reduzir o sal sem perder o sabor? É possível! 😀 Descubra aqui 5 alternativas que trazem sabor e benefícios nutricionais para os seus cozinhados, sem comprometer a saúde das suas artérias. Alerta: contém surpresa! 1. Salicórnia: com um sabor salgado natural é a perfeita substiuição do sal (tem este sabor porque nasce à beira da água salgada), sendo fonte de fibra, de Vitaminas A e C, assim como mangénio e potássio. 2. Ervas Aromáticas: Alecrim (poderoso antioxidante e estimulante cognitivo), Orégãos (antibacteriano e antifúngico), Manjericão (poderoso anti-inflamatório natural), Poejo (ajuda a descongestionar as vias respiratórias) 3. Especiarias: Gengibre (ajuda na digestão), Caril (por ter como base a curcuma ajuda na função anti-inflamatória) e Pimentão Doce Fumado (este é um truque bem guardado! experimenta e conta-me depois) 4. Tamari (molho de soja): Ajuda a realçar o sabor de marinadas e refogados. Usado em quantidades mais pequenas, dá um sabor bem forte e saboroso. 5.

12 descontos imperdíveis do novo Folheto de Descontos do Celeiro! Qual não vai deixar escapar? ✨ #celeiro_viverdecorpoealma #celeiro #desconto #novidade

Há coisas que não mudam (e ainda bem)! Duas delas são as eternas preocupações das mães com os filhos e a qualidade dos produtos Celeiro! ✨💚 Neste domingo surpreenda a sua mãe com saúde e bem-estar. Ofereça Celeiro! E confesse-nos… aquela mãe que conhece também é como a da Matilde?

Sabia que no Celeiro encontra várias opções de congelados saudáveis e práticas? Passe pela sua loja e descubra o sortido que temos para si 🥰

Ontem vivemos um momento especial de pausa, conexão e bem-estar 🌿✨ Entre uma aula de yoga e a descoberta dos Florais de Bach, explorámos o poder das emoções no nosso equilíbrio diário. Os florais são essências naturais que ajudam a harmonizar estados emocionais como ansiedade, medo ou stress. Foi então um encontro pensado para abrandar, respirar fundo e reconectar. Obrigada a todos os que fizeram parte deste momento tão especial 💚 #celeiro #FloraisDeBach #BemEstar #EquilibrioEmocional #VidaSaudavel

Quando o nosso corpo está constantemente a lutar contra o stress, a falta de sono e o excesso de açúcar, ele entra em modo de defesa permanente. O resultado? Cansaço extremo, dores constantes, névoa mental e falta de vitalidade = inflamação em excesso. Para ajudar a “baixar o lume” desta inflamação, troca alimentos processados por comida real. Este é o primeiro passo para recuperares a tua energia, o segredo não é comer menos, é comer melhor. 👇 Comenta “LISTA” para receberes a lista completa de alimentos anti-inflamatórios! 👇 ⚠️ Se os sintomas persistirem, consulta sempre um médico. #InflamacaoCronica #SaudeHolistica #AlimentacaoAntiinflamatoria #BemEstar DicasSaude FadigaCronica

Conheça os congelados preferidos da Matilde ✨ Práticos, saborosos e perfeitos para ter sempre à mão, com a qualidade de sempre: 🐟 Lombos de salmão bio da Vida Celeiro 🍕 Base de pizza de couve-flor bio da BioInside 🥟 Chamuças e crepes macrobióticos da Naturefoods 🍧 Pitaia e açaí da Coraçaí 🍓 Fruta bio pronta a usar da NaturalCool Tudo sugestões para refeições rápidas e nutritivas, sem descurar o sabor. E agora queremos saber: qual é o congelado que não pode faltar aí em casa? #celeiro #congelado #bio #refeição #dica

📣 Alerta giveaway 📣 Chegámos aos 100 mil seguidores no Instagram 🎁 Participe neste giveaway e habilite-se a ganhar um cabaz GIGANTE composto por MAIS DE 70 PRODUTOS 🤯 Para se habilitar basta: 1. Dar like à publicação 2. Seguir a página @celeiro_viverdecorpoealma 3. Mencionar dois amigos diferentes nos comentários Pode participar as vezes que quiser, desde que mencione sempre pessoas distintas nos comentários 💚 O passatempo termina no dia 13/04 às 23h59 e o vencedor será sorteado e divulgado no decurso de dia 14 nas stories e por mensagem privada originada DESTA PÁGINA 👈👈 Passatempo válido para Portugal Continental. 👉👉 O passatempo é exclusivo da página @celeiro_viverdecorpoealma e apenas comunicações vindas desta página deverão ser tidas em consideração 👈👈 #celeiro #giveaway #100k #festa #passatempo