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🏔️ ¡SORTEAMOS DOS DORSALES PARA CORRER LA ARROLETZA MENDI TRAIL! 🏔️ El próximo 6 de septiembre llega la 3.ª edición de la Arroletza Mendi Trail, una prueba de 11,5 km con 573 m de desnivel positivo. 💪🌿 ¿Te gustaría conseguir un dorsal gratis? ¡Participar es muy fácil! ✅ Sigue a @runnea y @arroletza en Instagram ❤️ Dale "Me gusta" a esta publicación. 💬 Comenta etiquetando a la persona con la que te gustaría compartir esta aventura. 🎁 Y hay más! Entre todas las personas que completen la carrera se sorteará un par de New Balance Hierro v9. 📅 Plazo para participar: del 6 al 16 de agosto de 2026. 🏆 Anunciaremos a las personas ganadoras el 20 de agosto a través de nuestras stories. ¡Mucha suerte y nos vemos en la montaña! ⛰️ #SorteoRunning #TrailRunning #Running #Trail #RunnersDeInstagram

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Hoy te traigo algo que estoy seguro que no conocías. Pero que cuando lo veas te va a crear necesidad 🌡️🔥 Los atletas de élite llevan años entrenando con calor. La ciencia lo avala: 8% de mejora en rendimiento con solo 10 días. El problema siempre fue el mismo: ¿cómo sabes si estás en la zona correcta sin pasarte? Ahí entra el CORE 2 👉 Un sensor que mide tu temperatura corporal interna en tiempo real. Se conecta con Garmin y Polar. Y te dice exactamente si estás generando adaptación o simplemente pasando calor. ¿Lo conocíais? Comentad abajo 👇 #CORE2 #HeatTraining #Running #RunningGear

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Los auriculares de oído abierto están triunfando, y hay una razón muy concreta 🎧👂 Nada de bloquearte el oído: oyes el tráfico, oyes lo que pasa alrededor. Ideal para correr en ciudad o en montaña sin desconectar del entorno. Os contamos la diferencia entre los dos formatos de Shokz: Los OpenRun Pro 2 y los OpenFit Pro ¿Ya conocíais la diferencia o es la primera vez que la veis? Comentad abajo 👇 #Shokz #OpenEar #Running #RunningGear #RunningCommunity

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JULIO YA TIENE SU TOP 5 en zapatillas de trail👟 Nuestro algoritmo ha analizado miles de búsquedas, clics y valoraciones… y estas son las zapatillas de trail que más han arrasado este mes. ¿Cuál es tu favorita? ¿Cuál añadirías? 👇 💸 En la web de RUNNEA comparamos los precios de todas estas zapatillas y actualmente puedes encontrarlas con descuento. (link a la web en la bio) ⚠️ ¿No sabes si estas zapatillas encajan con tu perfil de runner? Pregúntale a RUNNEA IA cualquier duda que tengas sobre running, trail, trainning y montaña (disponible en runnea.com. Link en bio) #ZapatillasTrail #Top5TrailRunning #TrailRunningShoes #OfertasTrail #MejoresZapatillas

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🔥 @Jomasport y RUNNEA te invitamos a vivir la Behobia-San Sebastián 2026 El próximo 8 de noviembre de 2026, una de las carreras populares más históricas y multitudinarias de España volverá a unir Irún y Donostia/San Sebastián. Y gracias a @Jomasport, queremos darte la oportunidad de estar en la línea de salida. 🎽 Sorteamos: 1 dorsal para la Behobia-San Sebastián 2026 1 equipación oficial Joma para la carrera Miles de corredores, un ambiente único y una meta inolvidable en pleno centro de San Sebastián te esperan. ¿Cómo participar? ➕ Sigue a @runnea , @jomasport y @jomasport_running_trail en Instagram ❤️ Dale like a esta publicación 💬 Cuéntanos en un comentario por qué te gustaría correr la Behobia-San Sebastián 2026 📅 Sorteo activo hasta el 5 de agosto de 2026. 🏆 Anunciaremos a la persona ganadora el 6 de agosto de 2026 a través de stories. ℹ️ Importante: el premio incluye dorsal y equipación Joma. No incluye desplazamiento, alojamiento ni otros gastos asociados a la participació

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YA TENEMOS EL TOP 5 DE JULIO en zapatillas con placa 👟 Nuestro algoritmo ha analizado miles de búsquedas, clics y valoraciones… y estas son las zapatillas que más han arrasado este mes. ¿Cuál es tu favorita? ¿Cuál añadirías? 👇 💸 En la web de RUNNEA comparamos los precios de todas estas zapatillas y actualmente puedes encontrarlas con descuento. (link a la web en la bio) ⚠️ ¿No sabes si estas zapatillas encajan con tu perfil de runner? Pregúntale a RUNNEA IA cualquier duda que tengas sobre running, trail, trainning y montaña (disponible en runnea.com. Link en bio) #ZapatillasRunning #Top5Running #RunningShoes #OfertasRunning #MejoresZapatillas

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Una pesa 241 g. La otra ganó en Chamonix 🏔️ Una está pensada para disfrutar del monte sin complicarte la vida. La otra lleva una placa de carbono en forma de X y no es para todo el mundo. Dos zapatillas de trail, dos filosofías completamente distintas. Le dimos caña a las dos para contaros la diferencia real entre entrenar y competir 👟 ¿Cuál creéis que es cuál? Decidlo en comentarios antes de que os lo desvelemos 👇 #ASICS #FujiTrail2 #FujiLite7 #TrailRunning #RunningCommunity

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JULIO YA TIENE SU TOP 5 en zapatillas de asfalto👟 Nuestro algoritmo ha analizado miles de búsquedas, clics y valoraciones… y estas son las zapatillas de asfalto que más han arrasado este mes. ¿Cuál es tu favorita? ¿Cuál añadirías? 👇 💸 En la web de RUNNEA comparamos los precios de todas estas zapatillas y actualmente puedes encontrarlas con descuento. (link a la web en la bio) ⚠️ ¿No sabes si estas zapatillas encajan con tu perfil de runner? Pregúntale a RUNNEA IA cualquier duda que tengas sobre running, trail, trainning y montaña (disponible en runnea.com. Link en bio) #ZapatillasRunning #Top5Running #RunningShoes #OfertasRunning #MejoresZapatillas

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39g. Menos de lo que pesa un gel energético 🤯📸 La Insta360 GO 3S está pensada para que te olvides de que la llevas: diseño magnético (pecho, hombro, mochila, donde quieras) 🧲, 4K con Flow State sin temblores 🎥, resistente al agua hasta 10 m 💧 y manos libres total para grabar tus salidas en POV 🏃‍♂️ ¿La conocíais? Contadnos en comentarios 👇 ¿Vosotros grabáis con cámara de acción, móvil en la mano o nada de nada? Contadlo en comentarios 👇 #Insta360GO3S #Running #RunningGear #POV #RunningCommunity

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¡ANTES DE VER EL REEL! ‼️¿Serías capaz de adivinar cuál es la de entrenamiento y cuál la de competición? 👟🔥 @brooksrunninges nos trae el combo perfecto: la Hyperion Max 4 y la Hyperion Elite 6. ¿Habías acertado? Y tú, ¿de una sola zapatilla para todo o de tener una para entrenar y otra para competir? Cuéntanoslo abajo 👇 #Brooks #Running #RunningShoes #RunningCommunity #zapatillasrunning

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¿Todos los geles sirven para lo mismo? 👀 Después de probarlos en entrenamientos y tiradas largas, hay algo que tenemos claro: no existe un gel "mejor", existe el gel adecuado para cada momento de la carrera. 🏃‍♂️⛰️ En este reel te contamos cuándo tiene más sentido usar un isotonic, un high energy o un high fructose de @226ers, y por qué hacer una buena estrategia de nutrición puede marcar la diferencia cuando más lo necesitas. Y ahora te leemos 👇 ¿Cuál es el gel que mejor te funciona y en qué momento te lo tomas? ¿Eres de los que prefieren con cafeína o sin ella? #TrailRunning #RunningTips #NutricionDeportiva #Maraton #TrailRunner

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Hay quien entrena para bajar un crono. Y hay quien entrena para superar sus propios límites 🏁 Sorteamos un dorsal para el Maratón de Valencia 2026, una de las maratones más rápidas y espectaculares del mundo, más un kit de productos Enervit para llegar a tope de forma. ¿Cómo participar? 1️⃣Sigue a @runnea y @enervitsport 2️⃣Dale like a esta publicación 3️⃣Comenta por qué quieres correr en Valencia y etiqueta a un amigo/a 4️⃣Comparte este post en tus stories y etiquétanos Cuantas más etiquetas y compartidos, más opciones de estar en el Puente de Les Arts el día de la carrera. 📅 Sorteo activo del 22 al 27 de julio de 2026. 🏆 Anunciaremos a la persona ganadora el 28 de julio por stories. #MaratonValencia #Enervit #Sorteo #running #runners

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No necesitas el reloj más caro del mercado. Necesitas el que cumple lo que de verdad importa cuando sales a correr🏃 Después de darle bastantes vueltas, estos son los 6 "must" que creemos que debería tener cualquier smartwatch de running — y por qué cada uno importa más de lo que parece a simple vista 👆 El HONOR Watch 6 cumple los 6, y nos ha sorprendido especialmente su nuevo AI Running Coach: puedes fijar objetivos de ritmo o frecuencia cardíaca y recibir indicaciones en vivo mientras entrenas, algo que hasta hace poco solo veíamos en relojes de gama mucho más alta. Todo esto a un precio 🔝 🔗Análisis completo en RUNNEA.com Y tú, ¿qué le pides a un smartwatch para que sea perfecto? Cuéntanoslo en comentarios 👇 #Runners #HonorWatch6 #Running #SmartwatchRunning #runnersofinstagram

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🏔️ ¡SORTEAMOS TU PLAZA PARA EL IBIZA TRAIL MARATHON FESTIVAL! 🏔️ El 24 de octubre, Ibiza se convierte en el escenario de una de las citas de trail más especiales del calendario: carrera, música en vivo y gastronomía en la Isla Blanca 🎶🍽️ Sorteamos 2 dorsales para la distancia reina: 48 km y +1600 m de desnivel positivo 🔥 Solo hay 500 dorsales disponibles… y uno de ellos puede ser tuyo. 🎁 El premio incluye: ✅ Dorsal para los 48 km ✅ Un par de zapatillas Atom a elegir modelo y color ¿Cómo participar? ➕ Sigue a @runnea y a @ibizatrail en Instagram ❤️ Dale like a esta publicación 💬 Comenta y etiqueta a un amigo Del sorteo saldrán dos ganadores. 📍 24 de octubre. Ibiza. ¿Te apuntas? 📅 Sorteo activo del 20 al 26 de julio de 2026. 🏆 Anunciaremos a las personas ganadoras el 27 de julio por stories. #IbizaTrailMarathon #SorteoRunning #TrailRunningSpain #RunnersDeInstagram #IbizaTrail2026

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👟⚽🇪🇸¿Qué zapatilla de running se compraría cada jugador de la Selección si fueran runners populares como tú y como yo? En RUNNEA aprovechando que hoy solo se habla de fútbol hemos hecho el experimento. Dejamos a un lado los balones y analizamos sus físicos, personalidades y estilos en el campo para responder a la gran pregunta: si colgaran las botas de fútbol... ¿con qué modelo saldrían a correr los domingos? Desliza para ver algunos ejemplos que te van a volar la cabeza: 🧤 Unai Simón lo tiene claro: cero riesgos, máxima estabilidad. ⚡ Pedro Porro sería el clásico pesado que te lleva con la lengua fuera en las series. 🌪️ Marc Cucurella no sabría rodar despacio ni aunque se lo pidieras. 🔥 Lamine Yamal iría directo a por el tope de gama con carbono. ¿Quieres saber qué zapatilla serían Rodri, Nico Williams, Dani Olmo o el mismísimo Luis de la Fuente? ¡Los tenemos a TODOS analizados al detalle! 🔗 TIENES EL ARTÍCULO COMPLETO EN NUESTRO LINK DE LA BIO o entra directamente en: https://www

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🏔️ ¿Sabes qué utilizan algunos de los corredores del RUNNEA Trail Team para rendir al máximo en la montaña? 👀 En este reel te enseñamos los productos de Nutripure en los que confian y el motivo de cada uno. ⚡ ⚠️ Quédate hasta el final porque el último es el que muchos pasan por alto y puede ser clave para recuperar mejor después de un gran esfuerzo. 💬 ¿Cuál no puede faltar en tu mochila cuando sales a correr? #TrailRunning #NutricionDeportiva #UltraTrail #RunningLife #Nutripur

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Así es una jornada en el ASICS Blast Champ :fuego: Briefing para conocer la Novablast 6 :portapapeles:, el momento de sacarla de la caja (ese ya sabes que va a ser buena) :paquete::destellos:, calentamiento en equipo :músculo:, 400 metros a tope con toda la energía del grupo :mujer_corriendo::alto_voltaje: y recuperación para cerrar por todo lo alto :bebida_tropical: ¿Tú ya has podido probar las Novablast 6 o tienes en mente hacerlo? Cuéntanoslo en comentarios :apuntando_hacia_abajo: #ASICS #Novablast6 #Runners #Running #RunningCommunity

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Durante años la recuperación se ha basado solo en presoterapia... pero ahora le han añadido luz roja 🔴 Os enseñamos las AVACR7 Led Boots, la tecnología deportiva que combina presoterapia neumática + fototerapia LED en una misma bota 🦵 528 LEDs, diseño ergonómico, intensidad al 50% o al 100% según lo que te pida el cuerpo, y todo en su propia maleta de transporte 🎒 El objetivo: acelerar la recuperación y bajar el dolor muscular después de rodar fuerte ⚡ ¿Primera vez que veis presoterapia + luz roja juntas o ya las conocíais? 👇 #AVACR7 #recuperación #ledboots #trailrunning #running

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¿Misma espuma que las zapatillas de competición pero SIN placa de carbono? Puma lo ha hecho realidad 💥🏃‍♂️ Las Puma Pure Nitro te dan lo mejor de los dos mundos: 🔺Espuma Nitro: El compuesto premium de alta competición, en tus pies a diario. 🔺Sin placa: Menos reactiva, pero con mucha más amortiguación y confort. 🔺Polivalente: Diseñada tanto para el día de carrera como para tus entrenos semanales. ¿Para quién? Runners que buscan una zapatilla muy amortiguada y versátil para competir y entrenar sin la rigidez de la placa. ¿Buscas una zapatilla así para tu rotación o prefieres directamente la placa de carbono? ¡Te leemos en comentarios! 👇 #PumaPureNitro #PumaRunning #Running #ZapatillasRunning #ReviewRunning

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Correr la PDA por tercera vez y seguir sintiendo lo mismo la primera vez que la pisas 🏔️ 3300m de desnivel, terreno técnico de los Pirineos y @jonmi_trebolazabala contándonos cómo lo ha vivido en primera persona 🎙️ Con las Kailas Fuga 330 pisando roca suelta como si nada, y el chaleco Fuga ajustado “como un guante” para toda la carrera 🎒 Gente, montaña, familia y amigos animando en meta... así se corre la Val d’Aran by UTMB 😮‍💨 @kailasfuga ¿Cuántas veces habéis repetido una carrera solo por la sensación de la primera vez? 👇 #Kailas #KailasFuga #valdaranbyutmb #trailrunning

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