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Pela primeira vez, Brasília será palco do circuito Asics Run Challenge e atrai atenção de atletas de 23 dos 26 estados brasileiros, sem contar com Distrito Federal. Serão cerca de 3 mil corredores de 104 cidades, sendo 52% de participação feminina, que invadirão o Eixo Sul (QD 102/103), dia 26 de julho. O evento tem como objetivo levar para fora do eixo Rio-São Paulo uma plataforma de experiências dentro do ecossistema da corrida de rua, aliando qualidade e performance. A etapa de Brasília será a segunda do circuito, que ainda passará por Fortaleza, Recife, Salvador e Florianópolis. Leia o texto completo em nosso site! #Webrun #Corrida #Asics #runchallenge

Tem que ter história pra contar, né?! 😂💙 Repost: @maykonwemerson #webrun #corrida #corridaderua❤️

As maratonas dos países sul-americanos são excelentes opções para quem busca correr sua primeira prova internacional. Aqui estão 5 sugestões de maratonas para ficarem no seu radas 💙 #webrun #corrida #maratona #americadosul

Para auxiliar os corredores amadores de todo o Brasil inscritos na tradicional prova com percurso de 16,1 km entre Vitória e Vila Velha (ES), programada para 27 de setembro, a treinadora Alê Junqueira traz dicas importantes. “Para quem vai encarar os 16 km mais famosos do Espírito Santo, esse período não é apenas um marcador de tempo, mas a janela de oportunidade ideal para consolidar a base, ajustar a estratégia e blindar o corpo contra lesões. Se o seu objetivo é cruzar a linha de chegada na fábrica de chocolates em Vila Velha com um sorriso no rosto e a saúde intacta, o planejamento estratégico começa agora”, afirma Alê. Confira todas as dicas em nosso site! #Webrun #corrida #dicas

A queda das temperaturas influencia os hábitos do dia a dia e pode trazer impactos para a saúde. Segundo a ginecologista Dra. Ana Carolina Romanini e a nutricionista Gaby Esteves, comportamentos comuns nessa época, como a menor ingestão de água, a redução da prática de atividades físicas, o maior consumo de alimentos calóricos e o uso prolongado de roupas justas ou sintéticas, podem favorecer o aparecimento ou a piora de algumas condições. “Um dos principais sinais de alerta para o período são as infecções urinárias. Durante os dias frios, é comum que muitas pessoas reduzam o consumo de água e passem mais tempo sem urinar, fatores que aumentam o risco do problema”, destaca a ginecologista Dra. Ana. Do ponto de vista nutricional, a estação também traz desafios. Sopas mais gordurosas, chocolates quentes, fondues, sobremesas e alimentos industrializados costumam ganhar espaço no cardápio. Leia o texto completo em nosso site! #Webrun #Frio #Inverno #Saúde

A dor articular no inverno não é apenas uma impressão popular: um estudo europeu realizado com pacientes que convivem com osteoartrite mostrou que 67,2% dos participantes, aproximadamente dois terços, relataram influência das condições climáticas sobre a intensidade das dores articulares, especialmente em períodos mais frios e úmidos. Embora o frio não seja a causa direta das doenças articulares, ele pode evidenciar problemas que já comprometem a saúde musculoesquelética. Segundo Dr. Mauro Meyer, o principal sinal de alerta não é apenas a dor, mas a perda progressiva de mobilidade. O inverno também costuma expor outro fator crítico para a saúde das articulações: a redução da prática de atividades físicas. Com a queda das temperaturas, é comum que as pessoas se tornem mais sedentárias, favorecendo a perda de força muscular e reduzindo o suporte às articulações, o que pode contribuir para a piora dos sintomas e acelerar perdas funcionais em quem já apresenta algum grau de desgaste ar

“Não posso imaginar viver e não correr” Paula Radcliffe

Mais de vinte anos depois de protagonizar uma das histórias mais marcantes do esporte nacional, Vanderlei Cordeiro de Lima continua inspirando corredores brasileiros. Agora, sua trajetória ganha uma nova homenagem pelas mãos da Olympikus. No dia 22 de junho, a marca lançou o Corre 5 Edição Especial Vanderlei Cordeiro de Lima, versão comemorativa do tênis de corrida mais usado pelos brasileiros no Strava por três anos consecutivos e o mais buscado no Google em 2025. O lançamento conecta dois momentos da corrida brasileira como um grande elo entre gerações: a história de um dos maiores atletas do país e a formação de uma nova geração de corredores. Parte dos lucros obtidos com a venda do modelo será destinada ao Instituto Vanderlei Cordeiro de Lima (IVCL), fortalecendo o programa Corre do Amanhã, iniciativa desenvolvida em parceria com a Olympikus para apoiar jovens talentos da modalidade. Leia mais em nosso site! #Webrun #Lançamento #Olympikus #VanderleiCordeiroLima

O uso de eletrólitos pode parecer inofensivo, mas quando consumido sem necessidade ou em excesso pode trazer riscos e consequências para a saúde. Leia o texto completo em nosso site! #webrun #eletrolitos #saude #esporte

É de se repensar mesmo, viu?! 🥶 Repost: @belactreinadora #webrun #treino #inverno #frio #corrida

O inverno chegou e os desafios de manter os treinos durante os dias frio já estão começando a aparecer. Confira 5 erros comuns que os corredores cometem durante esse período e saiba como se preparar para evitá-los 👀💙 #webrun #corrida #inverno #treino

Em um cenário de crescimento contínuo da corrida de rua no Brasil, a Asics reforça sua atuação no segmento com a realização da Asics Run Challenge 2026, circuito que percorrerá seis cidades brasileiras ao longo do ano. A iniciativa integra a estratégia da marca de incentivar a prática esportiva, aprofundar sua conexão com corredores de diferentes perfis e ampliar sua presença em mercados conectados ao esporte. Com etapas em Belo Horizonte, Brasília, Fortaleza, Salvador, Recife e Florianópolis, a Asics Run Challenge oferece percursos de 4 km, 7 km e 15 km, atendendo desde corredores iniciantes até atletas que buscam novos desafios de performance. A proposta é criar uma jornada acessível e inspiradora, estimulando cada participante a evoluir dentro da modalidade em seu próprio ritmo. Leia o texto completo em nosso site! #webrun #corrida #Asics

O Atletismo Brasil é o campeão do primeiro Campeonato Ibero-Americano Sub-20, disputado em Lima (Peru). Após três dias de disputas (de 19 a 21/6) no Estádio de La Videna, o Brasil conquistou o título geral, com 241 pontos, à frente de Espanha (226 pontos) e Venezuela (138 pontos). A equipe brasileira também foi campeã feminina (128 pontos) e masculina (113 pontos). O Brasil somou 26 medalhas (7 de ouro, 9 de prata e 10 de bronze). Hakelly Maximiano (AECD Macaé-RJ) foi a maior medalhista da delegação brasileira, que contou com 41 atletas (21 mulheres e 20 homens). Alessandro Borges Soares (Praia Clube-CEMIG-Exército-Futel-MG), de 19 anos, foi campeão do arremesso do peso com a marca de 19,89 m (sexto do mundo com peso de 6 kg). Outro destaque da equipe masculina foi Odair Gonçalves de Aguiar Júnior (AD Centro Olímpico-SP), campeão dos 110 metros com barreiras. Leia o texto completo em nosso site! #webrun #atletismo #campeonato #esporte

“Não coloque limites em nada. Quanto mais você sonha, mais longe você chega” Michael Phelps

Um dos focos principais dessa edição dupla é incentivar a próxima geração a se exercitar. Todas as escolas de Londres vão receber duas vagas garantidas para professores ou funcionários, já que, muitas vezes, é na sala de aula que nasce o interesse pela atividade física. Toda a renda extra arrecadada com o formato em dois dias será destinada pela London Marathon Foundation a projetos que incentivem a prática esportiva entre crianças e jovens em Londres e no Reino Unido. #Webrun #maratona #maratonadelondres #londres

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Correr sobre a Ponte Rio-Niterói é uma experiência que poucos corredores conseguem viver. No dia 8 de agosto, 8 mil atletas terão essa oportunidade no Desafio da Ponte, prova que atravessa a Baía de Guanabara em um percurso de 21k entre Niterói e Rio de Janeiro. Será a segunda edição consecutiva da prova após dez anos fora do calendário nacional de corridas. E o grande atrativo, é claro, a oportunidade rara de percorrer uma das maiores pontes do mundo com uma pista totalmente fechada para veículos. Assim como ocorreu na edição anterior, o Desafio da Ponte exige comprovação de índice técnico para participação. Os corredores devem apresentar resultado obtido em provas homologadas realizadas a partir de janeiro de 2025.Os corredores devem apresentar resultado obtido em provas homologadas realizadas a partir de janeiro de 2025. Os tempos exigidos são: Meia maratona em até 2h30 para homens e 2h35 para mulheres; Maratona em até 5h para homens e 5h10 para mulheres. Leia o texto completo

“Não importa quando a anos eu tenha, a corrida continua sendo uma das experiências mais gratificantes da vida” George Sheehan #webrun #motivacional #corrida