Texto novo da colunista @waniarenno
“A corrida é vista por muitos atletas como algo libertador. Já ouvi dizer que é o momento de desconectar do dia, de sentir o movimento. Sem cobranças, sem pressões, apenas correr e aproveitar.
Em algum momento do caminho algo pode mudar. Silenciosamente, quase imperceptível, a corrida que antes era escolha passa a ser obrigação. O que era leve, passa a ser pesado.
Você já teve a sensação de que precisa correr, mesmo quando não quer? Ou a sensação de que, se não treinar, algo está errado? Ou até descansar gera mais culpa do que o descanso em si?
Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, a corrida deve estar ocupando um lugar diferente na sua vida.
O problema não está no treino, nem na disciplina, nem no seu compromisso com sua evolução.
O problema começa quando a relação com a corrida deixa de ser saudável. Quando o prazer dá lugar à cobrança. Quando o corpo pede pausa, mas a mente não escuta. Quando o descanso para de
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