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O ato envolve a quebra de defesas emocionais e pode despertar sentimentos desconfortáveis!

Quem prova dificilmente acredita que esse bolo tão fofinho é feito sem dois ingredientes tradicionais das receitas!

“É como um apagão temporário do cérebro”: a confusão mental em idosos que é interpretada como Alzheimer

O alerta é um só: nem toda confusão mental em idosos significa o início de uma demência. Em muitos casos, o cérebro está apenas reagindo a uma perda de equilíbrio. Entenda mais sobre o diagnóstico de "delirium" nesta reportagem especial:

https://www.minhavida.com.br/materias/materia-29395

“É como um apagão temporário do cérebro”: a confusão mental em idosos que é interpretada como Alzheimer O alerta é um só: nem toda confusão mental em idosos significa o início de uma demência. Em muitos casos, o cérebro está apenas reagindo a uma perda de equilíbrio. Entenda mais sobre o diagnóstico de "delirium" nesta reportagem especial: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-29395

Por que dirigir por horas ou enfrentar um ônibus lotado pode esgotar o cérebro? Neste Vidacast, o especialista em neurocomunicação William Borghetti e da psicóloga e neuropsicóloga Cristiane Belmonte explicam o cansaço causado pelo trânsito e como o autoconhecimento é uma ferramenta essencial para regular o estresse do dia a dia.

Além de entender o que acontece no cérebro durante o deslocamento, você vai conhecer estratégias práticas para transformar o caminho de volta em um momento de desaceleração, reduzindo o impacto da rotina e preservando a saúde mental, os relacionamentos e a qualidade de vida.

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Você escolhe como receber nossas dicas:

Quer ter mais saúde e qualidade de vida? O Minha Vida é o maior site de saúde e bem-estar do Brasil e está aqui para te ajudar a adotar hábitos saudáveis, emagrecer, praticar atividades físicas, se alimentar melhor, prevenir doenças e até prestar mais atenção na sua família!
https://www.minhavida.com.

Por que dirigir por horas ou enfrentar um ônibus lotado pode esgotar o cérebro? Neste Vidacast, o especialista em neurocomunicação William Borghetti e da psicóloga e neuropsicóloga Cristiane Belmonte explicam o cansaço causado pelo trânsito e como o autoconhecimento é uma ferramenta essencial para regular o estresse do dia a dia. Além de entender o que acontece no cérebro durante o deslocamento, você vai conhecer estratégias práticas para transformar o caminho de volta em um momento de desaceleração, reduzindo o impacto da rotina e preservando a saúde mental, os relacionamentos e a qualidade de vida. _____________________________________________ Você escolhe como receber nossas dicas: Quer ter mais saúde e qualidade de vida? O Minha Vida é o maior site de saúde e bem-estar do Brasil e está aqui para te ajudar a adotar hábitos saudáveis, emagrecer, praticar atividades físicas, se alimentar melhor, prevenir doenças e até prestar mais atenção na sua família! https://www.minhavida.com.

O caso do influenciador @kendecg é um alerta sobre os cuidados com a pele que tem acne. Espremer a espinha, principalmente na área central do rosto, pode ser perigoso e até fatal. O indicado é não tocar na região com a mão suja e, caso a inflamação piore, procurar atendimento médico. Leia mais sobre saúde da pele no MinhaVida. Link na bio.

A famosa "guerra do ar-condicionado" entre homens e mulheres nem sempre é só impressão. Em média, corpos com menor massa muscular produzem e retêm menos calor, o que pode fazer com que sintam frio com mais facilidade. Isso não significa que toda mulher sente mais frio ou que todo homem prefere temperaturas mais baixas, mas diferenças fisiológicas podem influenciar essa percepção. E este é o tema do Vidacast com participação da @draullyendocrino, já disponível no Youtube e no Spotify do MinhaVida. No fim das contas, a disputa pelo controle remoto do ar-condicionado pode ter mais ciência do que parece. E aí, no seu trabalho, quem costuma vencer essa batalha?

Às vezes, a nossa vitória se esconde em um hábito que muda TUDO. Qual é a sua?

Você sempre leva um casaco na bolsa porque sabe que o ar-condicionado do trabalho vai estar congelante? Se essa cena parece familiar, este episódio do Vidacast é para você.

A endocrinologista, metabologista e fitoterapeuta clínica Ully Caroline Fernandes e Sousa traz as respostas científicas para uma pergunta que muita gente faz: por que as mulheres sentem tanto frio no escritório? E será que existe mesmo um "ar-condicionado sexista"?

Siga a especialista:
Ully Caroline Fernandes: https://www.instagram.com/draullyendocrino/

Você sempre leva um casaco na bolsa porque sabe que o ar-condicionado do trabalho vai estar congelante? Se essa cena parece familiar, este episódio do Vidacast é para você. A endocrinologista, metabologista e fitoterapeuta clínica Ully Caroline Fernandes e Sousa traz as respostas científicas para uma pergunta que muita gente faz: por que as mulheres sentem tanto frio no escritório? E será que existe mesmo um "ar-condicionado sexista"? Siga a especialista: Ully Caroline Fernandes: https://www.instagram.com/draullyendocrino/

É um tal de "tira casaco, bota casaco", né? As mudanças de temperatura em um mesmo dia, comum em parte do Brasil nos últimos dias, requer mais atenção com a sua saúde. Aqui, algumas dicas para você se manter bem frente às mudanças climáticas

No segundo episódio do Vidacast, um mito se quebra: o de que comer refeições requentadas não é bom. Aliás, a nutricionista Ana Melillo explica que alguns alimentos, como o arroz, podem até ser menos calóricos se consumidos alguns dias depois de feitos.

Ela e a apresentadora Jamille Ribeiro ainda falam sobre o superpoder das marmitas, com dicas para quem leva a quentinha para o dia a dia no trabalho.

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Ana Melillo: https://www.instagram.com/nutri.anamelillo/

No segundo episódio do Vidacast, um mito se quebra: o de que comer refeições requentadas não é bom. Aliás, a nutricionista Ana Melillo explica que alguns alimentos, como o arroz, podem até ser menos calóricos se consumidos alguns dias depois de feitos. Ela e a apresentadora Jamille Ribeiro ainda falam sobre o superpoder das marmitas, com dicas para quem leva a quentinha para o dia a dia no trabalho. Siga a especialista: Ana Melillo: https://www.instagram.com/nutri.anamelillo/