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A volte l’ansia non urla. Ti convince semplicemente che, se pensi abbastanza a tutto quello che potrebbe andare storto, riuscirai a proteggerti. In Inside Out 2, Ansia entra nella mente di Riley proprio con questa intenzione: anticipare i problemi, controllare il futuro, evitare il fallimento. Ma più prova a prevedere ogni possibilità, più finisce per prendere il controllo di tutto. Ed è forse per questo che questa scena ha colpito così tante persone: perché racconta in modo semplice qualcosa che chi vive l’ansia conosce bene. Il tentativo di proteggerci può trasformarsi nella sensazione di non riuscire più a fermare i pensieri. Le emozioni non sono nemiche da eliminare. Anche l’ansia ha una funzione. Ma quando occupa tutto lo spazio, può farci dimenticare che non tutto deve essere previsto, controllato o risolto in anticipo. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ricordiamoci anche questo: ascoltare ciò che proviamo è importante, ma non dobbiamo lasciare c

Prendersi cura della propria salute mentale non significa aspettare che qualcosa diventi insostenibile. Significa anche imparare a riconoscere quello che ci succede, trovare le parole per raccontarlo e, quando serve, chiedere aiuto. La lettura non può sostituire un percorso terapeutico, ma può accompagnarlo. Un libro può aiutare a mettere a fuoco un’esperienza, dare un nome a qualcosa che facciamo fatica a comprendere, oppure semplicemente offrirci una prospettiva diversa. Per questo, questa settimana, la nostra Weekend Shelf raccoglie tre titoli che affrontano la salute mentale da angolazioni diverse. Tre libri per avvicinarsi a temi spesso complessi con maggiore consapevolezza, senza vergogna e senza semplificazioni. Quale aggiungeresti alla tua libreria? #salutementale #lettureconsigliate #libreriamo #humanculture

Alla scoperta di Hay-on-Wye, la celebre Città del Libro: un borgo gallese in cui acquistare volumi usati a un euro nelle storiche librerie all’aperto.

Oggi, 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per ricordare quanto sia importante parlare di ciò che ci accade, anche quando è difficile trovare le parole per farlo. John Green, autore di Colpa delle stelle e Cercando Alaska, nel corso degli anni ha parlato apertamente della propria esperienza con la malattia mentale, l’ansia, l’OCD e di come quei pensieri possano trasformarsi in vere e proprie spirali difficili da interrompere. Ed è proprio qui che le sue parole diventano così significative: quando stiamo attraversando un momento difficile, la nostra mente può arrivare a convincerci che ciò che proviamo durerà per sempre, che non esiste una via d’uscita e che le cose non potranno cambiare. Ma un pensiero non è necessariamente una previsione del futuro. La speranza, infatti, non significa ignorare ciò che fa male o fingere che vada tutto bene. Alcune volte significa semplicemente riuscire a ricordare che il modo in cui ci sentiamo oggi non rac

🕵🏼‍♀️Sapevi che dietro questo cancello si nasconde la villa neoclassica che ha ispirato 📚 “Gli Indifferenti” di Alberto Moravia? E che ora è la sede della Nunziatura apostolica in Italia? Ma la notizia è che, eccezionalmente, sarà visitabile il 10 e l'11 ottobre grazie alle aperture straordinarie FAI - Fondo per l'Ambiente Italiano Siamo a Roma, in via Po, nel quartiere Pinciano. Qui, all'inizio del Novecento, l'industriale Isaia Levi affidò all'amico architetto Clemente Busiri Vici la costruzione di una dimora maestosa con 20 mila metri quadrati di parco: è Villa Giorgina chiamata così in memoria della figlia morta di leucemia a soli diciotto anni. Siamo in una delle residenze più eleganti dell’epoca: soffitti lignei del Cinquecento, arazzi fiamminghi, marmi preziosi e opere dall’oriente. Ma questa villa non racconta soltanto una storia privata. Durante la Seconda guerra mondiale diventa un luogo di protezione per perseguitati, soldati e patrioti. E quando Levi muore, lascia la propr

Gli 883 avevano realizzato il loro sogno. Ed è proprio lì che tutto ha iniziato a cambiare. Il 9 ottobre arriva Nord Sud Ovest Est – La leggendaria storia degli 883 , la seconda stagione della serie Sky dedicata a Max Pezzali e Mauro Repetto. Questa volta non si racconta più soltanto la nascita di un successo, ma quello che succede dopo: quando il sogno si avvera, la vita accelera e due amici che hanno costruito tutto insieme iniziano a desiderare cose diverse. Nel 1993 gli 883 sono ormai ovunque. Arriva Nord Sud Ovest Est, uno degli album simbolo degli anni ’90, ma proprio mentre il successo cresce anche Max e Mauro iniziano a cambiare. Ed è forse questo il punto più umano della loro storia: non tutti i sogni finiscono perché qualcosa è andato storto. A volte finiscono semplicemente perché, crescendo, si prendono strade diverse. 💭 Hai mai costruito un sogno con qualcuno, per poi accorgerti che stavate andando in direzioni diverse? #883 #MaxPezzali #serietv #NordSudOvestEst #musi

Dal Sudafrica dell’apartheid al Premio Nobel per la Pace 2026, scopri la storia di Navi Pillay, un’instancabile paladina dei diritti umani.

A Bassano del Grappa, Sammy Basso torna a guardare l’orizzonte: un monumento per ricordare una vita che ha saputo lasciare un segno ben oltre la sua malattia. A due anni dalla sua scomparsa, la città ha dedicato a Sammy il belvedere di Piazza Terraglio, affacciato sul Ponte degli Alpini. Al centro dello spazio, una scultura in bronzo lo raffigura seduto su una panchina, accanto a una doppia elica di DNA, simbolo della ricerca scientifica sulla progeria a cui aveva dedicato la sua vita. Ma c’è un dettaglio che rende questo monumento ancora più speciale: chiunque può sedersi accanto a Sammy e guardare insieme a lui lo stesso panorama. È un modo per trasformare il ricordo in qualcosa di vivo, che non rimane chiuso nel passato ma continua a far parte della quotidianità della città. Sammy Basso è scomparso a soli 28 anni, ma in quella breve vita ha saputo trasformare la propria esperienza in ricerca, impegno e attenzione verso gli altri. Oggi, chi si fermerà accanto a lui potrà forse

"Immagina tutta la gente Che vive la vita in pace" Imagine di John Lennon