El método Zakuma si funciona yo lo estoy haciendo y tengo k decir k llevo 12 días y lo noto bastante sobre todo en piernas las tengo más firmes y el torso más fino y la postura más recta estoy muy contenta hay k hacerlo las 2 primeras semanas de continuo y luego 3 veces x semana un buen ejercicio por las noxes no comer mucho pan
