Comecei a ler o livro hoje, 03-12-2020 e até o momento estou achando muito detalhado,
sendo um passo a passo de como meditar perfeito e com tranquilidade.
Até agora, percebi que "A paz que você procura, está no silêncio que você não faz meditando corretamente".
Obrigado a Amanda, pelos seus conhecimentos serem compartilhados á todos nós.
Paulo Palma
