Yo lo recomiendo leer para entre los 15 a 20 años. De igual forma es un libro fácil sobre cosas complejas, eso es un logro.
Ayuda SOBRE TODO. A recordar la importancia de transitar las emociones.
No es auto ayuda tampoco un ensayo complejo. Fácil lectura y bien personal.
Gran parte de su atractivo también es el diseño editorial