Adrian Sanchis

Muy interesante, desde que lo leí, he modificado mi dieta desechando aquellos alimentos que me era perjudicial. Sigo comiendo de todo pero eliminando ciertos alimentos o reduciendo aquellos dañinos. Como soy del grupo O, he reducido los derivados de los lácteos y el pan blanco, en cambio, he introducido mas carne y el pan de centeno en mi dieta.