Dr. Buenos días! Soy Marisel de Perú.Hoy escuché uno de sus vídeos por primera vez y me sorprendió sus comentarios. Acerca de la alimentación y cómo bajar la grasa, los niveles de glucosa. Le comento que siempre el huevo lo consumía solo la clara, uso aceite solo de maíz.
Estoy un poco subida de peso, tengo fibromas y grasa abdominal. Por favor me indica cómo consumir la proteína. Dieta para bajar de peso.
Espero su respuesta.
Marisela.
