EDU Diabetes

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Edu Rodrigues, farmacêutico, bioquímico e educador em diabetes. Vivo com diabetes tipo 1 há mais de 25 anos. Aqui explico alimentação, rótulos, glicose e hábitos com linguagem simples e comida de verdade, principalmente para quem tem pré-diabetes ou diabetes tipo 2. Conteúdo educativo; não substitui acompanhamento individual.

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SUCO DE ABACAXI X FRUTA: O QUE É MELHOR PARA A GLICEMIA?

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3 RECEITAS PARA DIABÉTICOS: PÃO E BOLO no café da manhã!

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Medir a glicose do jeito certo: 4 passos que mudam o resultado. 🩸 1) Lave e seque as mãos: resto de fruta ou de açúcar no dedo altera o valor. 2) Pegue a tira na hora e feche o frasco; tira usada não serve de novo. 3) Fure a lateral do dedo, que costuma doer menos, e vá trocando de dedo. 4) Anote o valor, o horário e o que você comeu. Salva para a próxima medição. Conteúdo educativo, que não substitui uma avaliação individual. Converse com seu médico ou nutricionista. Fonte: FDA, orientações sobre medidores de glicose. Imagem do card 1: "Blausen 0301 Diabetes GlucoseMonitoring", BruceBlaus/Blausen Medical (CC BY 3.0), via Wikimedia Commons. #diabetes #glicose #glicosimetro #glicemia #edudiabetes

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