bonjour, c'est grâce au livre j'apprends le yoga que j'ai acheté en 1981,et sur lequel j'ai appris à faire une séance de yoga,que j'ai pu éliminé des douleurs abdominales qui étaient toujours présentes malgré que j'ai subi une intervention chirurgicale de l'ulcère d'estomac et depuis je suis resté fidèle à la pratique de ma séance quotidienne de yoga à ce jour.
