Carolina Jiménez Lozano

Conocí a Sandra de casualidad en Instagram, veía sus publicaciones y me sentía identificada. Hice un reto de 3 días y noté que mi hinchazón tras las comida había disminuido y opte por el reto de 90 días y la compra del libro. El libro me parece una buena guía para llevar una alimentación saludable y antiinflamatoria. Nos enseña a leer el etiquetado de los productos, comer bien y saciados, ver qué no solo es importe si se baja de peso o no. Gracias a Sandra por enseñarnos como aliviar los síntomas de la inflamación tras la comida y mejor nuestras digestiones