Gilles R. Savoie

Ce livre applique des principes biomécaniques modernes afin d'optimiser les différentes techniques de coups de pieds. Les illustrations précises permettent de comprendre facilement les différentes positions du corps nécessaires pour effectuer les techniques de façon optimale. Ce livre va chercher un bel équilibre entre le côté physique technique de l'art martial et son côté philosophique pour permettre à tous pratiquant d'atteindre un meilleur équilibre de vie et d'améliorer ses performances techniques.