Esperava mais
É um livro que fala sobre a ansiedade quase como se estivesse contando a história dela mas não fala realmente de como lutar contra ela, o que fazer de forma objetiva, dicas
O autor estava mais preocupado em contar seu conhecimento sobre a mesma, o que torna o livro bom para quem estuda psicólogia mas quase nulo para o ansioso que quer buscar dicas de como melhorar