O filme é uma mistura de emoções. Ele te incomoda, te faz refletir e buga totalmente a sua cabeça. O termo "Efeito Borboleta" é uma referência a um conceito da teoria do caos onde pequenos eventos podem levar a grandes eventos de forma imprevisÃvel. Isso é explicado na citação de abertura que explica que uma borboleta batendo suas asas pode resultar em um tufão.
O personagem principal do filme é Evan, que desde sua infância tem experiência estranhas em que não consegue se lembrar de alguns eventos traumáticos, que envolviam também seus amigos e familiares. Ele é imerso em um estado em que pode alterar o passado e então adequá-lo à sua vontade, porém, tudo que ele muda, por menor que seja, trará consequências lá na frente. Por mais que ele tente consertar o passado agindo de uma forma diferente, outros problemas acontecem. E é por isso que ao longo do filme, que é um ciclo de tentativas de tornar a sua vida perfeita para si e para os seus próximos, ele se encontrará em diversos dilemas.
Qual o peso das escolhas? Qual o custo de mudar o que aconteceu? Será que não é problemático 'brincar de ser Deus', como o seu pai falou? Quem vai morrer no lugar de quem? Quem vai se sacrificar? Várias questões morais também são levantadas, como por exemplo, quando ele muda um detalhe do passado para que um personagem morresse. É um filme perturbador e que traz agonia àqueles que assistem e demonstra como nossas escolhas tem poder e por isso precisamos ter muito cuidado. Um detalhe pode mudar tudo, mas o passado não pode ser mudado. Tentar mudar foi o grande problema de Evan e as consequências sempre foram trágicas.
Às vezes precisamos nos contentar com as condições em que estamos inseridos, não no sentido de não querer crescer na vida, mas de entender que precisamos ser gratos pelo que temos e que tudo poderia estar pior. Evan queria resolver tudo e ainda ficar com Kellye, o amor de sua vida, porém, no fim ele compreendeu que o melhor caminho era não estar no mesmo caminho que o dela, e assim eles poderiam viver bem. Amar também é se entregar pelo outro, mesmo sabendo que não será compensado por isso, e essa foi a atitude dele: Voltou no dia em que eles se conhecerem e fez com que eles tomassem caminhos opostos, para que tudo fosse diferente. Será que se a nossa última escolha feita fosse diferente, isso nos levaria a lugares e situações completamente diferentes? Fica a reflexão. Que filme!